ゴルフの上達は、メンタル抜きに語ることはできません。

このコラムでは、「メンタル力」を向上させるポイントをお伝えしています。

前回、人を応援すると自分のココロがフロー化し、パフォーマンスが向上、自分自身も良いプレーができるようになるとお伝えしました。

一流選手の優勝を手にする思考とは？

ここで心理テストをしてみましょう。

あなたは、あるトーナメントで優勝争いをしているプロゴルファーです。

トーナメントの最終日。

アナタはもうすでにホールアウトしています。

そして、優勝争いをしているライバル選手の、最終ホールのパッティングを見守っています。

相手選手がこれを外すと、アナタの優勝が決まり、入れるとプレーオフという状況です。

さて、アナタのココロは何を思うでしょうか？

「外してくれ！」でしょうか？

「入ったらどうしよう‥」でしょうか？

「外してくれ！」と思った方は、プレーオフになったとき、残念ながら優勝の可能性は低いでしょう。

一方、「ベストを尽くして入れてこい！プレーオフだ！」と考えた方は、限りなく優勝の可能性が高いです。

何故でしょうか？

それは、相手選手がパットを外してプレーオフになったとき、どちらが精神的に優位に立てるかを考えれば判ります。

前者は他力本願で、相手のミスを期待するネガティブ思考。

後者は、自分の実力で優勝をもぎ取ろうとするポジティブ思考です。

相手のミスを期待し、それが叶わなかったとき、その選手のココロには、大きなノンフローの風が吹きます。

そのような状態でプレーオフに挑んでも、勝てる確立は限りなくゼロに近いでしょう。

一方、相手を応援し、ベストプレーを望んだ選手はココロがフローになり、ハイパフォーマンス状態でプレーオフに挑めます。

優勝経験の多い一流選手は、そのことを知っているから、相手のミスを期待したりはしないのです。

情けは人のためならず

このような諺があります。

誰もが知っているこの諺。

その意味は、情けをかけることは、その人のためにはならない。

その人のためを思うなら、むしろ厳しく接するべきだ。

このように解釈されることが多いようですが、実は違います。

この諺には続きがあります。それは・・

『情けは人のためならず。巡り巡って己がため。』

人に情けをかけることは、その人のためになるばかりではなく、巡り巡って自分に返ってくる。

だから、人への親切は惜しみなく与えよう。

これが、この諺の本当の意味です。

『人のプレーを応援することは、その人のためになるだけでなく、自身の能力を最大限に引き出すことにもつながる。』

これは、ゴルフに限ったことではないと思います。

ライバルのミスを期待するのではなく、ライバルを応援し、ごきげんゴルフを楽しんでいただきたいと思います。