メタボに続く現代病ロコモ!
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https://locomo-joa.jp/check/test/locomo25.html
50〜59歳の方なら、25問中5.8~7.6点以内であれば平均的という結果になります。
それぞれのテストで、平均に満たない方は将来ロコモになる可能性が高いとされています。
すぐにロコモ対策を実践しましょう!
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では、今日も「健康」にお過ごしください!!
あなたの“パーソナル・トレーナー”七條でした。
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