-
-
杉山 麻喜
すぎやま まき
エクササイズインストラクター
大学を卒業後、ピラティスインストラクターとして、都内各スタジオにて集団指導をする傍ら、マンツーマン指導も行う。更に加圧トレーニングや美容矯正士の資格も取得し、ピラティスで深層筋を整えることに併用した身体づくりをしている。
現在は新橋にてプライベートスタジオ「Msカラダケア」を運営。主婦、OLからモデルまで幅広くエクササイズ指導を行う。
年を重ねても健康的な生活を続けたい、特に運動に苦手意識を持つ方も楽しめるエクササイズを研究している。
サービス紹介- Service -
-
-
ストレッチ、ほぐしケア
足から体までがラクになるケアメニューです。
気になる部分を集中的にケアいたします。 -
料金 10分1000円 対応地域 東京都
-
-
-
ピラティス
姿勢を良くしたい、「体幹」を鍛えて身体の深部から引き締まった体を作りたい方にオススメです
マンツーマンから、2名様同時にもお受けいただけます。 -
料金 10分1000円 対応地域 東京都
-
-
-
加圧トレーニング
運動する時間の取りにくい方にオススメです。
30分のトレーニングで、筋肉をつけ引き締める、代謝をあげる効果があります。
アンチエイジングにもオススメです。 -
料金 10分1000円 対応地域 東京都
-
