50代から始めるスポーツ～マリンスポーツ編～
運動
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見渡すとそこはエメラルドの世界
日常を離れた透明な空間
海とひとつになる喜び
50代から始めるスポーツ
第一回は南房総の海で体験したSUPのお話
SUP(スタンドアップパドルサーフィン)
立ったままパドルを漕いで海辺を歩くスポーツ
遠くから見ると一寸法師のようだ
一見シンプルなスポーツに見えるが、一寸法師になるまでにはちょいとしたコツが必要
でもそのコツを掴んでしまえば 誰もが冒険家になれる
大切な仲間と
パートナーと
たっぷりと海を散歩した後は カラダにもたっぷり新鮮な栄養を
今年の夏は 日常をちょいと飛びだし 海の冒険に繰り出してみませんか？
カラダケアポイント～SUP編～
基礎からしっかり行うと全身の筋肉がバランス良く鍛えられます！
特にウエスト周りの引き締めに効果的です♪
SUP体験はこちら！ →MALIBU POINT
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- （相続）息子の株損失を肩代わりした贈与を節税したい
- （メイク）登山で紫外線対策もオシャレもしたい山ガール向け50代さっぱりメイク
- （整理収納）会社でデスクを整理整頓してキレイに見えるコツ
- （運動）慢性的なテクノストレスを改善する顔まわりの指圧方法
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